Są w życiu sytuacjez jakimi po prostu sobie nie radzimy. Jestnam ciężko po utracie najbliższej osoby lubprzeżywamy rozwód z mężem. Nie ma w tym nic złego.
Najistotniejsza jest jednak szybka pomocnajlepiej eksperta by niepopaść w depresję. Wsparcie jakieświadczy nam psycholog opiera się naznalezieniu źródła naszegoobcego stanu i próba załagodzenia pierwszychalarmujących objawów.
Psychoterapia jest rozmowąmiędzy pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga wyrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki obejmuje osobę pokrzywdzoną.
Czasami zdarza się że problemobejmuje więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedywypada udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeżeli przypuszczasz,że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie zdarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustającysmutek skontaktuj się w psychologiem. Więcej informacji pod linkiem:psycholog kraków
